Défi # 1
Durée : 1 mois
Objectif : Rentrer à nouveau dans ma petite robe en soie pour le temps des fêtes ^^
Comme je suis cuisinière et présentement à l'école d'hôtellerie, ce défi aura peut-être quelque petites particularités, mais si vous voulez me suivre, il devrait être facile à adopter :)
Matin: rien
Midi: rien
Durant l'école: 150 cal. MAX (car on est bien obligé de goûter si on veut apprendre ^^, mais comme on dit, goûter, pas manger)
Soir: 100 cal. MAX
Thé, café noir, boisson light, eau à volonté!
+Un verre de jus de pamplemousse : pour les vitamines, mais surtout parce que je peux pas vivre sans!!! hihi alors voilà. En tout, 250 cal et un verre de jus de pamplemousse.
+Me peser tous les matins, question de motivation ^
Ça devrait être pas mal... bonne chance :)