Celle qui rêve, celle qui veut, celle qui sera.

Noël et jour de l'an

Bon bon bon... 

J'imagine que comme moi, la plupart d'entre vous êtes effrayées par le temps des fêtes qui s'en vient à grand pas.

Pas de panique!!! 

Oui il y aura beaucoup de nourriture appétissante, oui il y aura beaucoup de gens autour de nous et oui il sera dur de tenir tout le temps, mais celle qui sont ana depuis plus d'un an le savent, c'est possible de passé au travers! ^^

Alors premièrement, même si c'est pas l'idéal, en cas d'urgence il y a toujours mia...

mais sinon, il faut surtout pas se gêner d'utiliser nos trucs habituels :

-manger lentement et en petite bouchée
-le truc de la serviette de table
-boire beaucoup (d'eau!!!)
-dire qu'on a plus faim tellement  c'est gras...
-dire qu'on est malade et donc qu'on a pas trop faim
-aller prendre l'air dehors (pour celles qui ont des repas plus du genre buffet et non repas-à-table)
-etc


En plus, ce qui est bien avec l'hiver, c'est qu'il y a plein de sport super et qui font dépenser un max de calorie (ski, snow, patin, etc.)

Je continuerai d'ajouter des articles dans cette section :)

D'ici là bon courage! 


14/12/2008
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